野菜酵素 関連ツイート
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@shoplandx 2019/01/30 00:11
加齢で体内酵素も減少するので酵素を積極的に摂れば美肌にもダイエットにも良い。新鮮な生野菜や生の果物や新鮮な刺身などに酵素が多い。発酵食品にも酵素が多く含まれているので味噌、納豆、チーズなどを摂ってバランスが良い食事を心がける。不足する時は酵素液を飲むと良い。
@choco_ha_meiji 2019/01/30 11:40
【大好きなスイーツ?我慢しないで食べちゃおう！】 ケーキを食べる前に抹茶豆乳を飲む →糖分や脂肪分の吸収を抑え、エネルギーにかえる チョコレートやクッキーは暖かいココアと一緒に →満足感が増し、体を温め代謝アップUP スナック菓子と一緒に野菜ジュースを飲む →酵素をプラス
@beauty____bot 2019/01/30 08:03
