野菜酵素 関連ツイート
RT @OymHand: プロイテイン?
筋トレする人が飲むんじゃないの?
筋トレしてない人が飲んだら太るんでしょ?
ほとんどの人がこのような感じだと思います。
プロテインは、タンパク質 = 酵素です。
酵素は身体に入ってきた栄養を活かす触媒。
酵素を摂りたかったら、生野菜…@HMnn2mcDYnD28zD 2019/01/30 00:13
【食物別胃内滞留時間】
果物 20〜30分
野菜 1〜2時間
→食物酵素が多く、体内酵素を無駄遣いしない
炭水化物 2〜4時間
タンパク質 4〜6時間
→体内酵素を使用して分解する@happylife0005 2019/01/29 22:09
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@hoshiimono7 2019/01/30 12:30
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